Bezdech senny jest patologią powodującą problemy z drogami oddechowymi. Z tego powodu osoby cierpiące na tę dolegliwość chrapią i bardzo często mało odpoczywają w nocy, co sprawia, że są senne w ciągu dnia.
Co to jest bezdech senny?
Bezdech senny jest potencjalnie poważnym schorzeniem, w którym podczas snu oddech jest wielokrotnie zatrzymywany i wznawiany. Wyróżnia się kilka rodzajów bezdechu, z których najczęstszy to obturacyjny bezdech senny, w którym mięśnie gardła rozluźniają się, blokując drogi oddechowe podczas snu.
Objawy bezdechu sennego.
Najbardziej charakterystycznym objawem bezdechu jest chrapanie, ale jest też wiele innych, takich jak: zatrzymanie oddechu w pewnych odstępach czasu podczas snu, nadmierna senność w ciągu dnia i trudności z koncentracją, budzenie się z suchością w ustach lub bólem gardła, poranne bóle głowy, wysokie ciśnienie krwi i nocne poty.
Co jest przyczyną bezdechu sennego?
Istnieją fazy snu, w których drogi oddechowe ulegają zablokowaniu, co powoduje bezdech, będący główną przyczyną bezdechu sennego. Oprócz wyżej wymienionych, istnieją również inne przyczyny, które mogą je powodować, takie jak mniejsza od siebie szerokość jednej szczęki oraz duża szyja. Na występowanie bezdechu ma również wpływ stan zdrowia, np. otyłość lub obecność narośli na migdałkach, które mogą blokować drogi oddechowe.
Jakie jest najlepsze leczenie bezdechu sennego?
Istnieje kilka metod leczenia, które pozwalają na złagodzenie bezdechu (ale nie wyleczenie go) i różnią się w zależności od rodzaju bezdechu.
Leczenie domowe.
W tym rodzaju leczenia należy zmienić styl życia, a więc schudnąć, rzucić palenie i uprawiać sport. Różne praktyki mające na celu poprawę zdrowia.
Leczenie specjalistyczne.
To leczenie jest jednym z najczęściej diagnozowanych. Składa się ona z maski nosowej, która wywiera nacisk na drogi oddechowe, zapobiegając ich blokowaniu. Eliminuje to chrapanie i senność w ciągu dnia.
Leczenie chirurgiczne.
Zabieg chirurgiczny przeprowadza się tylko wtedy, gdy występują problemy związane z polipami lub uszkodzeniem migdałków, a poprzednie leczenie nie przynosi efektów.
Jak widać, aby uniknąć tego typu problemów w perspektywie średnioterminowej, najlepiej jest prowadzić zdrowy tryb życia. I jak zawsze, w przypadku wystąpienia któregokolwiek z powyższych objawów, należy skonsultować się z lekarzem. Bezdech senny może być poważnym problemem i powinien być leczony przez specjalistę.
